20151002_XLC_kleding_Posbank_0383

Hoe hoort je helm te zitten?

Het is belangrijk dat je helm goed is afgesteld. Niet alleen ziet het er een stuk professioneler uit als je de helm goed draagt, ook draagt een goede afstelling bij aan een stukje extra veiligheid.

 

Wat moet je afstellen:

  • Fit system (achterzijde)
  • Kin clip
  • Clip onder de oren

 

Fit system

Bij de meeste helmen is het fit system voorzien van een draaiknop. Er zijn ook een aantal merken die gekartelde banden gebruiken. Zorg bij het plaatsen van de helm dat het fit system volledig open staat. Plaats de schaal van de helm op je hoofd, en zorg er dan voor dat je tussen je wenkbrauw en onderkant helmschaal ongeveer 1 vinger ruimte houdt. Draai dan het fit system vast en ga op je kop hangen. Blijft de helm zitten? Dan zit hij strak genoeg! 

 

 

Kin clip

Klik of schuif vervolgens de kin clip dicht en verstel het bandje zo dat deze niet meer als een soort schommel heen en weer kan gaan tussen je nek en je kin. 

 

Clip onder de oren

Deze clip wordt vaak vergeten maar is ook een belangrijk onderdeel voor de veiligheid. Zorg ervoor dat deze clip net onder de oren zit, maar niet tegen de oren. Dit kan namelijk zorgen voor irritatie.

 

Door: Patrick Vos

 

 

Ook interessant

crossfit-534615_1920

Zo krijg je een krachtig lichaam op de fiets

lees meer
holiday-1415821_1920

Cadeautips voor vaderdag

lees meer
microphone-2618102_1920

Dit zijn goede podcasts over wielrennen!

lees meer
bicycle-1837056_1920

Leesvoer tijdens corona

lees meer
sleep-1209288_1920

6 tips om optimaal te slapen

lees meer
Groente

Afvallen doe je zo!

lees meer
_DSC0732

Wat neem je mee tijdens een fietsrit?

lees meer
STRADA-IN-ACTION-(2)

Werk aan je herstel met een foamroller

lees meer
summer-2462535_1920

Maak je fiets klaar voor de zomer

lees meer