Tips & tricks

Laden...
Thumbnail_voorvork

Zo plaats je een voorvork en zaag je 'm op maat!

lees meer
MG_0558-1160x773

Welke verzorgingsproducten gebruik jij?

lees meer
f9

Zo voorkom je zadelpijn

lees meer
Campagnolo_group3_day1-129

Je activiteit van Garmin toch op Strava tijdens de storing? Zo doe je dat!

lees meer
header sp connect bikejunckies

Zo monteer je een bike bundle

lees meer
ketting smeren 1

Zo smeer je je fietsketting

lees meer
Films

Goede documentaires over wielrennen? Dit zijn ze!

lees meer
cyclist-3824579

11 handige tips voor de sportieve forens

lees meer
cyclist-1537843_1920

Voorkom een hongerklop

lees meer
crossfit-534615_1920

Zo krijg je een krachtig lichaam op de fiets

lees meer
holiday-1415821_1920

Cadeautips voor vaderdag

lees meer
microphone-2618102_1920

Dit zijn goede podcasts over wielrennen!

lees meer
bicycle-1837056_1920

Leesvoer tijdens corona

lees meer
sleep-1209288_1920

6 tips om optimaal te slapen

lees meer
Groente

Afvallen doe je zo!

lees meer
_DSC0732

Wat neem je mee tijdens een fietsrit?

lees meer
STRADA-IN-ACTION-(2)

Werk aan je herstel met een foamroller

lees meer
summer-2462535_1920

Maak je fiets klaar voor de zomer

lees meer
GRC_DTswiss

Vergeet niet aan je mobiliteit te werken!

lees meer
20151002_XLC_kleding_Posbank_0045

Multitools: je kunt niet zonder

lees meer
classics_blog_header_landing

Een race op Zwift, iets voor jou?

lees meer
gear-2291916

Hoe onderhoud je dagelijks je fiets

lees meer
motivatie

Motivatie om te gaan fietsen

lees meer
MG_1334-1160x773

Dresscode voor indoor trainen

lees meer
man-1148982

Stop met geklungel!

lees meer
ABUS_Website_Schloesser_Kettenschloesser

Voorkom diefstal

lees meer
Teknika-5-1-1160x773

Hoe vind ik mijn perfecte zadel

lees meer
virus-1812092_1920

Wat gebeurt er allemaal!?

lees meer
20180504_JBP_XLC_Azura_display2018_Bronkhorst_0006

Fiets mee!

lees meer
verkeersbord

Check dit voordat je gaat fietsen

lees meer
_MG_0185

Sneller door intervaltraining?

lees meer
voeding

Voeding voor het sporten

lees meer
Montage_trapas

Zo moet je een trapas monteren

lees meer
fietsnavigatie 2

Fietsnavigatie

lees meer
20180419_RadioKootwijkJanChris_AR_0406

Tips bij het kopen van een nieuwe fiets!

lees meer
voorkom een blessure

Voorkom een blessure

lees meer
7 dingen die je niet moet doen als beginnende fietser

7 dingen die je niet moet doen als beginnende fietser

lees meer
Benen scheren of niet

Benen scheren of niet?

lees meer
Voeding bij blessures

Welke voeding tijdens een blessure?

lees meer
Galerij-WP-Joachim_Werkplaats

Spaken op spanning

lees meer
holiday-gifts-1849900_1920

Sportieve kerstcadeaus voor de fietser

lees meer
FB SCHWALBE TIRES - ONE

Dit is het stappenplan om tubeless banden te monteren

lees meer
Sevilay_Jermo-36

Handige fiets apps

lees meer
smoothies-2253430_960_720

Deze drankjes helpen jou sneller te herstellen

lees meer
Bikejunckies_Trapassen

Welke trapas heb ik nodig? Wij leggen je uit welke je moet hebben!

lees meer
fiets_schoonmaken_header

Zo maak je je fiets weer blinkend schoon

lees meer
Etxeondo header

Outfit voor de beginnende fietser

lees meer
Header tips voor mountainbike beginners

Tips voor beginnende mountainbikers

lees meer
_MG_3335

Zo maak je je fiets klaar voor de winter

lees meer
people-314481

Raad de plaat

lees meer
Mitch Delfs 5

Tubeless: doen of niet?

lees meer
fiets verkeer

Veilig wielrennen

lees meer
aanloop schijfremmen

Lopen je schijfremmen aan? Dit is de manier om het te repareren

lees meer
chocolate-183543_960_720

Chocolademelk voor herstel

lees meer
Shimano_schijfremmen.00_01_54_14.Still002

Dit is de manier om je Shimano schijfremmen te ontluchten

lees meer
STRADA-IN-ACTION-(2)

De voordelen van schijfremmen!

lees meer
instagram3

Tubeless banden? Zo monteer je ze!

lees meer
_MG_0185

Dit zijn 5 tips om sneller te klimmen!

lees meer
DT SWISS 1.0

5 locaties voor een fietsweekend inclusief de regionale biertip!

lees meer
valverde-quote-1920x1222_

Welke schoen kies jij?

lees meer
20180419_RadioKootwijkJanChris_AR_0378

Wat is de juiste hoogte van mijn zadel op de racefiets

lees meer
Screen Shot 2018-10-26 at 17.13.34

Tips bij de aanschaf van een nieuwe racefiets

lees meer
20180419_RadioKootwijkJanChris_AR_0406

De man met de hamer kun je verslaan!

lees meer
190110_SRAM_Launch-0407

5 argumenten waarom jij een nieuwe fiets nodig hebt!

lees meer
3Sparta_elec-130_BW

Op de fiets naar je werk

lees meer
CRWX_Rotorua_SRAM_Guide_Ult_150323_AM_991_H

Tips voor je eerste mountainbike marathon

lees meer
Haibike_hardnine

Pech onderweg? Wees goed voorbereid!

lees meer
running-1944798_1280

Dit zijn 3 andere manieren om je conditie te verbeteren!

lees meer
20180419_RadioKootwijkJanChris_AR_0371

Is jouw fiets klaar voor de eerste lenterit?

lees meer
crossfit-534615_1920

3 oefeningen voor ijzersterke benen

lees meer
dumbell-3435990_1920

6 oefeningen om je fietsprestaties te verbeteren

lees meer
20151002_XLC_kleding_Posbank_0383

Hoe hoort je helm te zitten?

lees meer
Ontbijt_1

3 recepten voor een krachtige start van je dag

lees meer
beachrace header

Met deze drie tips overleef jij je eerste beachrace!

lees meer
Haibike_allmountain

Kabeltje trekken; hoe begeleid je een kabel door het frame?

lees meer
header Chimpanzee artikel

Met deze 5 basis ingrediënten maak je snel en gemakkelijk sportvoeding!

lees meer
core stability-header

6 oefeningen voor een sterke core

lees meer
Header_etxeondo_winter

Met deze tips & Tricks hou je je fiets winterklaar!

lees meer
HU2U0640 Susanne Abus

5 handige haarstijlen voor op de fiets!

lees meer
20181102_DeFietser-Werkplaatsoplossingen_0038

8 handige tools voor in de schuur

lees meer
stuurlint_header

Zo wikkel je een stuurlint

lees meer
capa-busti-3

Zo zit je altijd warm op de fiets; kledingadvies voor ieder seizoen

lees meer
3T_Exploro_2_Bikejunckies.00_00_03_18.Still001

3 voordelen van de nieuwe Exploro van 3T!

lees meer
3T strada_pro_force

Het paradepaardje van 3T, Strada Pro Force!

lees meer