sportmedischonderzoek

Waarom een sport medisch onderzoek?

We fietsen en blijven fietsen, kilometers lang, op de racefiets of mountainbike. Het maakt ons niet uit. Ons lichaam wordt sterker, spieren, banden en pezen kunnen de inspanningen steeds beter aan. Onze gezondheid staat natuurlijk op nummer één. Zonder een goed functionerend lichaam kunnen we onze favoriete hobby niet uitoefenen. Hoe sta je ervoor? Vertoon je al enige slijtage of voel je je een jonge dertiger? Ook als je terugkerende klachten ervaart tijdens het fietsen, zoals duizeligheid of druk op de borst kan een onderzoek de oorzaak aan het licht brengen. Luister goed naar je lichaam. Een sport medisch onderzoek is niet alleen goed voor je gezondheid maar ook om te bepalen wat je maximale inspanning is en wat je hartslagzones zijn.

 

Voor de meeste granfondo’s in Frankrijk en Italië is een medische verklaring verplicht om aan te kunnen tonen dat je geschikt bent om deel te nemen.

Er zijn verschillende soorten sportmedische onderzoeken. Check wel even de polis van je zorgverzekeraar om te kijken of je recht hebt op een vergoeding. Maar welke sportmedische onderzoeken zijn er?

 

Basis Sportmedisch onderzoek

Voor sporters die minder dan 7 uur per week sporten en daarbij geen of weinig problemen ervaren. Deze keuring is het goedkoopste en vaak voldoende voor de inschrijving van een granfondo.

 

  • Lengte, gewicht, vetpercentage, ogentest, kleurentest, urinetest
  • Algemeen intern en orthopedisch onderzoek.
  • Specifiek orthopedisch onderzoek gericht op de sporttak en op eventuele klachten
  • Advisering
  • Standaard rapportage

 

Basisplus Sportmedisch Onderzoek

Voor atleten die intensief sporten, meer dan 7 uur per week of dit willen gaan doen. Deze keuring is nodig om een licentie aan te vragen bij de KNWU

 

  • Lengte, gewicht, vetpercentage, ogentest, kleurentest, urinetest
  • Algemeen intern en orthopedisch onderzoek.
  • Specifiek orthopedisch onderzoek gericht op de sporttak en op eventuele klachten
  • Advisering
  • Standaard rapportage.
  • Longfunctie
  • Elektrocardiogram (rust-ECG)
  • Bloedonderzoek met hemoglobine (Hb) en cholesterol. 

 

Gezondheid op nummer één, zodat je lekker kunt fietsen

 

Groot Sportmedisch Onderzoek

Voor sporters die zeer intensief sporten, en/of die ouder zijn dan 35 jaar. Na dit onderzoek krijg je veel meer inzicht in je training. Je kunt veel gerichter trainen en daarmee je prestaties een boost geven. Dit onderzoek is dus zeker aan te bevelen als je je gaat voorbereiden op een granfondo zoals Les 3 Ballons.

 

  • Basisplus Sportmedisch Onderzoek
  • Maximale inspanningstest met ECG-controle. Bij de inspanningstest wordt er een ECG (hartfilmpje) gemaakt tijdens inspanning. De sportarts kan zien hoe het hart zich bij inspanning gedraagt.

 

Waarom een Groot Sportmedisch Onderzoek?

  • Afwijkingen aan het hart komen meestal pas tot uiting bij een maximale inspanningstest.
  • Bepaling van uw maximale hartslag, waardoor er individuele trainingsrichtlijnen kunnen worden vast gesteld (waar moet uw hartslag liggen voor vetverbranding, conditietraining.
  • Blessures tot een minimum beperken.
  • Risico’s op hart- en vaatziekten verkleinen.
  • Sportkeuze laten aansluiten bij uw hun fysieke lichamelijke kwaliteiten.

 

Leestip: Welke voeding tijdens een blessure?

 

Uitgebreid sportmedisch onderzoek (ook wel topsportmedisch onderzoek genoemd)

Voor atleten die zeer intensief sporten en daarbij prestatiegericht bezig zijn. Een must voor wielrenners, hardlopers en triatleten.

 

  • Groot Sportmedisch Onderzoek
  • Ademgasanalyse (anaerobe drempeltest)
  • Tijdens de maximale inspanningstest vindt er ademgasanalyse plaats. Met deze waarden kan nauwkeurig de anaerobe drempel (omslagpunt) worden bepaald, de VO2-max en de trainingszones. Tijdens de inspanningstest wordt telkens de intensiteit verhoogd onder continue ECG-controle. Vervolgens worden de trainingszones bepaald aan de hand van de anaerobe drempel, rusthartfrequentie en maximale hartfrequentie

 

Heb je weleens een sport medisch onderzoek gehad?

 

Bron: sportzorg.nl

 

Ook interessant

close-up-1854245

Dit eet een Tour-renner

lees meer
sr_181129_axs_arizona_lm_009_m_phone_setttingsv02_fullbleed

SRAM AXS introduceert ritanalyse

lees meer
lake header

Een topmodel van Lake: CX332

lees meer
_U5A0262-copia

De lente: ruik jij 'm ook?

lees meer
Mitch Delfs 5

Voel de spanning!

lees meer
10600_z_COVER_SITO

Nieuw: Campagnolo Bora WTO33

lees meer
tattoo-crankstel-bikejunckies

De meest opmerkelijke fietstattoos

lees meer
bike-4154156_640

Regels speed pedelec

lees meer